16/L Tudnátok segíteni? Ciki és nagyon félek.. (vérzés)

Nem tudsz tampont használni? Miért nem?

Vegyél egy normál méretet, berakod verseny előtt aztán 2 vagy 3 óra múlva kicseréled

Egyébként létezik kisebb méretben tampon.

Amíg szűz voltam azt használtam, gondom sem volt vele. Használd azt és egy betétet, akkor tuti nem lesz baj.

A kalcium hogyan csökkentené a menstruációs vér mennyiségét?

Tényleg érdekel,ezt sosem hallottam még.

#4: [link]

véralvadási faktor, de placebónak se utolsó, nekem bevált allergiára is

A calcium semmit nem segit, ugy, hogy most jott meg. Az mar beallta utan segiti a menstruacio rendszeresseget de meg komoly bizonyitek sincs ra. De akut megallitani nem fogja az fix, de segithet, viszont a helyzet a kerdezo nemcsak hogy tampont nem tud hasznalni, de ez az elso neki.

Wikipediat idezni altalanossagra jo, de tudomanyra nem annyira. Ez meg nem altalanossag. En vagy az 1es vagy a 2es velemenyet fogadnam meg, azok meg praktikusak is.

3-4 tampon órát nyugodtan bent lehet, betétet sűrűbben kellene cserélni.

Egyébként a versenyig megtanulod hogyan kell tampont felhelyezni :)

9

Ez egyéntől függ, 3-5 napos vérzés nem ritka, az még oké.

[link]