Lehet azért nem tudok fogyni?

Hat de mit jelent a probalkozas? Szamolod a kaloriakat? Sportolsz? Eltelt legalabb 3 honap, kaloriadeficitben vagy, mindent szigoruan mersz es szamolsz es igy se fogytal 1 dekat se?

Na akkor elgondolkoznek, igen, hogy van valami mas baj.

De addig nem.

1 het sajnos nagyon keves ido ahhogy hogy eredmenyt lass. Szerintem tul hamar feladtad, de az nem azt jelenti, hogy az, amit egy hetig birtal csinalni nem hasznalt.

Ha igazan fogyni szeretnel, akkor ezen dolgozz, hogy ne add fel, es foleg ne 1 het mulva. Se fogyasban, se az eletben nincsenek rovid, kenyelmes utak oda, ahova erdemes eljutni. Sok sikert kivanok!