Mit tehetnék hajhullás ellen ?

[link]

Egy hajmosás alkalmával ennyi hajam hullik ki és ez nagyon megrémít, főként azért, mert csak 19 éves vagyok. ( Tudom ez nem föltétlen változókori probléma lehet. )

Olvastam a háttérben meghúzódó okokról és kezelési módokról is és tudom, hogy mindenkinek más válik be, de mégis hozzátok fordulnék tanácsért, bevált tippekért, termékekért. ( Tudatosan ápolom a hajam, nem tudom a termékek okozhatják-e. ) Előre is köszönöm.