16 napra jött meg a menstruációm, lehet a fizikai megterhelést? Történt már veletek ilyen?

Ma jött meg a menzeszem, de egyáltalán nem számítottam rá, mivel még csak a 16. Napnál járok. Ilyen még sosem fordult elő. Olyan történt már, hogy nagyon erős stressz hatására 45 napra jött meg, vagy sok utazás közben 6 nappal korábban. Igaz, az elmúlt 1 hónapban sok volt a munka, utazás, emellett sokkal többet is sportolok, mint eddig. Ezek miatt pedig keveset és rendszertelenül alszom, ez igaz az évesre is. Ráadásul 10 éve nem jött ki a herpeszem a számon, most az is van. Lehetséges, hogy túlságosan leterheltem magam és emiatt van ez? Veletek fordult már elő ilyen?