Van rá mód? (Lent részletesebben.)

Hát az történt, hogy a fejembe vettem, hogy fogynom kell...

Végül a hosszas beszélgetések a pszihológussal rávettek arra, hogy álljak le ezzel a "koplalással".

Tulajdon képpen nem olyan durva nagy dolog amit művelek, csak keveset eszek.

Tehát van hogy eszek tésztát, kenyeret néha, egyéb szénhidrátokat stb.

Az igazat megvallva nagyon rossz irányba ment el ez az egész. Nincs 2 hónapja menzeszem, a bordáim és a szegycsontom kilátszik stb.

De ugyan akkor még is csak fogytam combomból, a hasam lapos lett, a karomon pedig szépen kirajzolódnak az izmok...és nekem tetszik az ahogyan most kinézek, csak nem jó az egészségemnek.

Van bármi mód arra, hogy visszaszokjak a normális étkezésre úgy, hogy ne hízzak?

A normális alatt azt értem, hogy eszek mondjuk reggelire és vacsorára egy kis szendvicset, ebédre levest és egy kis főttet. Meg esetleg napközben vmi gyümölcsöt?

Vagy ha megpróbálom jobban kerülni a kenyeret, úgy?