Legjobb védekezési módszerek (?)

Gondolkodom azon hogy leállnék a fogamzásgátlóval és megpróbálnék valami hormonmentes módszert, de be kell valljam egyik sem valami szimpatikus :D

Ezért született ez a kérdés, kíváncsi vagyok hogy az emberek többsége hogy oldja meg, hátha ihletet kapok :)

Fontos hogy a megszakításos módszerek nem érdekelnek, nem szeretnék még pár évig gyereket és izgulni sem miatta :)

23/L