A sok fehérjétől késhet a menstruáció?
Figyelt kérdés
2021. márc. 13. 19:44
11/27 A kérdező kommentje:
És akkor szerinted heti hány edzés lenne a megfelelő ahhoz hogy menstruáljak is?
2021. márc. 14. 13:05
12/27 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3 súlyzós edzés előtt 20 perc kardió?
13/27 A kérdező kommentje:
Hát nem tudom, nem lenne az kevés?
2021. márc. 14. 13:17
15/27 A kérdező kommentje:
Nem, de fogyni szeretnék
2021. márc. 14. 13:21
16/27 anonim válasza:
válasza:Az az étkezéseden múlik, azon változtass, ne pedig az edzésen keményíts.
17/27 A kérdező kommentje:
Hát szerintem az étkezés rendben van mert 1500-1900 kalóriát eszek szóval deficitben vagyok(edzős napon 1900 körül pihenő napon meg 1500 körül)
2021. márc. 14. 13:29
18/27 anonim válasza:
válasza:Ha deficitben vagy alapból, miért edzel ilyen keményen?
19/27 A kérdező kommentje:
Heti 4 edzés az nem lenne jó? (2 kardió és 2 súlyzós)
2021. márc. 14. 14:06
20/27 A kérdező kommentje:
Mert ha nem edzek akkor bűntudatom van
2021. márc. 14. 14:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!