Valakivagyvalami kérdése:
Hogyan hízzak gyorsan, egészségesen?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy 1000+1 ilyen kérdés van már itt, de egyik sem segít nekem. Nagyjából 5 kg-t szeretnék hízni. Valaki tudna nekem esetleg egy étrendet írni? Persze csak ha nem túl nagy kérés.2021. jan. 6. 23:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Bár egy kevés zsírszövetre szükség van, szerintem egészségesen csak fogyni, vagy (izom)tömeget növelni lehet. Egy kevés izomzat még nem feltűnő, ellenben esztétikus nőknél. Férfiak esetén általában több számít esztétikusnak.
2/3 A kérdező kommentje:
14:09
Köszike!
Üdv
2021. jan. 10. 04:36
3/3 anonim válasza:
Szia!
A számold a kalóriákat, nézd meg mennyi az a kalóriamennyiség amitől hízol, egy barátomnak 3000 volt az,nyilván ő edzett is mellé,de mentek rá a kilók,bár néha már hányt a nap végén..:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!