Hogy lehet meggyőzni magamat hogy nem Tabu a mensi?

Nem szeretek túlságosan beszélni senkinek sem erről. Pedig észreveszik rajtam ilyenkor hogy sokkal másabb vagyok és nem mondom el nekik hanem mást mondok mert nem akarom egyszerűen hogy tudják. De nem mehet ez így egész életemben. Anya csak az elsőkor mondott egy mondatot. 1 éve van meg és csak anyán kívül 1 ember tudja.