Ez miért lehet?
Figyelt kérdés
Ma van a második hete amikor csinálom a Kegel gyakorlatokat.. Viszont úgy érzem, hogy gyengébb lett a gátizmom. Inkontinenciám van, ezért kezdtem el ezeket a gyakorlatokat csinálni ..
Ez mitől lehet? Vagy lehet nem jól érzem? :/
16l
2020. máj. 11. 13:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szia
Elképzelhető hogy rosszul csinálod? Arra gondolok, hogy lefelé "nyomsz" mint székelésnél, ahelyett hogy össze- és felfelé húznád az izmokat.
Mennyi ideje csinálod? Kb. 3 hónap alatt kéne érezni változást.
Ha még nem voltál, egy medencefenék specialistához szerintem érdemes lenne elmenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!