Alvásproblémákkal küszködök, és nem tudom hogy mit csináljak!?
Figyelt kérdés
Általában éjszakai műszak szokta kiváltani az egészet! Ezt követő héten amikor megpróbálok visszatérni, a normális éjszakai alvásra nem megy! Sokszor van az hogy 3ig 4ig nem tudok elaludni. Hiába kelek fel ilyenkor korán! És csinálok egész nap valamit, volt hogy kint az utcán majdnem összeestem az álmosságtól, és hazajöttem aludni, mert már nem bírtam tovább! tanácsok?2010. júl. 11. 13:10
1/2 anonim válasza:
Olvasd el a "Dobd ki az altatót" c könyvet !
2/2 A kérdező kommentje:
"Kössz"!, Egyéb ötlet, ami valakinek bevált? Esetleg valamilyen jó gyógynövény, vagy valamilyen terápia?
2010. júl. 11. 14:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!