Közel egy éve Alvászavarral küszködök és gyakran rosszul vagyok mit tegyek?

15 éves vagyok, és gamer, annyira sokat játszok, erre még jön a suli is a héten kevesebb mint 6 órát aludtam, volt olyan hogy csak 5 órát! Annyira rosszul voltam ma hogy a suliba majdnem kihívták a mentőt!

Állandóan Pisolgok olyan 3 másodpercenként reggel óta, (ritkán abbamarad) Úgy érzem elájulok Fáj a fejem, úgy érzem elvesztem az eszméletem! közel 1 éve már így vagyok, azóta lettem ilyen gamer! Ez nagyon rossz eddig nem találkoztam ilyennel (Ja és I-Dosert) is szoktam néha hallgatni, nem tudom az is közrejátszik e! Légyaszi segítsetek mihamarabb nagyon rosszul vagyok!