Előfordulhat, hogy csak kényszergondolataim vannak, kényszercselekvések nélkül?

Sokszor vannak agresszív, irreális gondolataim amiktől nagyon rosszul érzem magam. Mostanában már nem, de régebben még voltak kényszeres cselekvéseim, de a gondolatok még mindig gyötörnek és nem tudok megszabadulni tőlük, sokszor az is nagyon elszomorít, hogy ilyenek egyáltalán az eszembe jutnak, mert sosem tennék ilyesmiket. Nem tudom fennáll-e még ez a problémám, ha igen súlyos-e és, hogy mit kéne tennem :(