Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Öngyűlölet legyőzésére valami...

Öngyűlölet legyőzésére valami működő módszer?

Figyelt kérdés

Tele vagyok gyűlölettel magam felé. Szeretném legalább annyira szeretni magam, hogy ne undorodjak magamtól.

2019. máj. 22. 16:15

1/1 anonim

válasza:

Állj a tükör elé és mondd minden nap többször: Szeretem és elfogadom magamat olyannak amilyen vagyok!" Akkor mondd a "Szeretem magam! amikor nem hiszed el. Mondd naponta 50x és a tudatalattid átíródik! Tapasztalatból mondom.

2019. máj. 22. 20:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Félénkség, gátlásosság legyőzésére mi a leghatékonyabb módszer? 37 éves vagyok és eddig nem sikerült.

Van hatásos módszer a tudatalatti dolgok felszínre hozására?

Milyen módszer a legjobb szociális szorongásra?

Első munkanap előtti stressz legyőzésére jó módszer, h azt képzelem, nekik is szükségük van rám, mint nekem rájuk vagy próbálkozzak mással?

Van valami módszer depresszív hangulat legyőzésére?

Hiperaktív felnőttek! Milyen terápiás módszerrel kezelnek titeket?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!