Van hatásos módszer a tudatalatti dolgok felszínre hozására?

pszichologussal. a tudatalatti dolgokat nem veletlenul nem tudod felszinre hozni. hipnoterapia amivel lehet, de nem eri meg. ami el van nyomva az azert van, mert nem tudnad feldolgozni, ha elojonne. konkretan olyan mertekure is nohet a szorongasod es lehetsz rosszul, h teljesen belerokkansz. ongyilkossag is elofordulhat akar. nalam is van elnyomott trauma ami csak szorongasba es testi tunetekbe jon elo, es a leghalvanyabb emlek is borzalmas kinnal jar. egyszer almomban beugrott egy konkret emlek es annyira hevesen kezdett el verni anszivem es fajt a mellkasom, h azt hittem meghalok. szoval inkabb ne kiserletezgess.

Tudom miről beszélsz. Én kineziológusnál jártam, aki segített feltárni a szorongásaim gyökerét és oldásokkal kiszedte belőlem. Hajrá! :-)