Mitévő legyek? Mit csináljak?
Egyszerűen nem tudok semmit sem csinálni magammal, úgy érzem, h anyám terhére vagyok tele vagyok feszültséggel és egyre több fóbiával, pánik tünetekkel, függőségekkel.
Elegem van már az életemből, semmit nem tudok csinálni magammal.
21 éves vagyok, 2008ban hagytam abba a középiskolát, leérettségiztem, utána 2szer belevágtam felsőfokú OKJ-s képzésbe de mindkétszer fél évkor abbahagytam.
Úgy érzem nem ér már semmit az életem..
Fogalmam sincs mitévő legyek, iszonyatosan bizonytalan vagyok, határozatlan, alacsony önértékeléssel...
ismerős csak én fősulikat hagytam abba, semmi barát stbstb
úgyhogy segíteni nem tudok igazán de legalább látod hogy nem vagy egyedül
22/L
Nem látok igazán bele a helyzetedbe, de kétszer sem mondom, hogy az eddigi sikertelenségek az önbizalomhiányodból fakadnak, majd utólag még fokozzák is. Én a következőket javasolnám:
1. elbeszélgetni néhány közeli baráttal és hagyni, hogy felépítsék az önbizalmadat :) Ha nem jön be, akkor pszichológus: nem, nem szégyen hozzá fordulni, segíteni fog, hogy újra felépítsd az önbizalmadat és elhidd, hogy igenis, értékes ember vagy (az vagy). Ha van önbizalmad, hidd el, minden könnyebben fog menni.
2. pályaválasztási tanácsadó: ő pedig abban segít, hogy megtaláljátok, pontosan milyen szakma illik a te személyiségedhez és képességeidhez. Így az esetleges kudarcélmény lehetőségét is radikálisan lecsökkentheted
3. nem szabad megijedni a nehézségektől. Hidd el, más sem a kisujjából rázza ki az okleveleit (én is szerencsétlenkedtem annyit, hogy arról könyvet lehetne írni:))
4. amikor éppen nincs semmi dolgod, jobb ha kimozdulsz otthonról. Ha sokat ülsz a szobában és butaságokon morfondírozol, attól csak rosszabb lesz. Inkább hívd fel egy barátodat és egy tea mellett beszéljétek meg vagy csak simán sétálj egy nagyot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!