Migrénre mit javasoltok?

Azt szokták javasolni hogy húzz be minden függönyt a szobádban es feküdj le pihenni. Kerüld az erős fényt. Nekem a citromfű tea és emelett a sok folyadék vállt be, friss levegő, van a szobámban egy kisebb ventilátor is szoktam egy vizes törölközőt tenni a fejemre vagy a nyakamra. Magnézium minden nap 1 szem. Átérzem nekem is szokott lenni migrénem es nagyon rossz próbáld ki ezeket. Sajnos a gyógyszer tényleg nem jó mert egy idő utan már egyik sem használ hiaba eszi az ember sőt nekem a gyomrom egyátalán nem bírja az ilyen erős fájdalomcsillapítókat.

Speciális migrén gyógyszer a Cinie. Tünetek legelején veszed be, másfél óra múlva teljesen elmúlik. Háziorvos is felirhatja! Ami a megelőzésben segít, az a meditáció. Teljesen kikapcsolva, felfrissít, ellazít. Gunagriha előadásai, gyakorlatai megváltoztatták az életem! Sajnos én már bipoláris depis vagyok, a meditáció segítségével kezdem elhagyni a gyógyszereket. Hosszú évek óta most érzem először jól magam. Sok kitartás kell hozzá, de még éri! A mozgás is sokat segít a friss levegőn.szép napot kívánok!