Mit javasoltok a szellemi kimerültség elkerülése érdekében?
Egy hónapig betegállományban voltam, és ez az egy hónap ébresztett rá arra, hogy érdemes megküzdeni az álmainkért. Tehát, a napirendem teljesen megváltozott. Beiktattam két teljesen új hobbit, ami kb 1-1 órát vesz igénybe , valamint elkezdtem tanulni nyelvet, ami szerintem ezek közül a legjobban fáraszt le szellemileg, tekintve, hogy duplán kell fordítani.
A műszakom az 7:30-tól 16:00-ig tart. 17:00-ra már szabad vagyok. A kérdésem az lenne, milyen módszer a legjobb arra, hogy másnapra kipihenten, szellemileg felfrissülve ébredjek? Nektek mi vált be?
válasza:Engem az pihentet legjobban szellemileg ha mindig szakítok időt arra hogy azt csináljam amihez kedvem van.
Például a nyáron kedvem támadt Győrből kibiciklizni Bécsbe és vissza a jó levegőjű nemzeti parkon és tanyavilágon át. Kb. 20 évet fiatalodtam tőle. Tehát több mint pihentető volt szellemileg. Mikor hazaérkeztem, feltettem magamban a kérdést: A világ melyik részére tekerjek még el? Mert jó volt, kell még belőle.
Ja és nem csak 1 hónap teljes szabadság kell, hanem egy egész élet. Mert amint tapasztalhattad, az ember nyugodt aggyal termékenyebb 1 hónap alatt mint nyüzsgő biorobot életet élve évek alatt. Valójában az Agykontroll is erről szól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!