Miért félek ennyire, miért vagyok nyugtalan?

Mostanában (főelg esténként) elég nyugtalan vagyok, egyszerűen nem tudok aludni, ötször-hatszor kimegyek és ellenőrzöm hogy kihúztam-e a hajvasalót, hogy leoltottam-e az összes villanyt stb. Lehet hogy ez furán hangzik, de ha valami nem szimmetrikusan van a szobámba akkor nekem muszáj felállnom és megigazítanom, és ez egy este megtörténik egy párszor, aztán másnap pedig rettenetesen fáradt vagyok. Mit tegyek?