Kényszerbetegsèg, szorongás, párkapcsolat, sex? Bárki tapasztalata

Kényszerbeteg vagyok, kényszergondolataim voltak. Elkezdtem antidepit szedni (rexetin, anafranil) 23 éves koromban lett csak az első barátnőm ès az első sex. A bogyó miatt nem èreztem semmit, mármint olyan mint ha az ujjamat vernék. Nem volt orgazmusom. Később jobban lettem, kevesebb bogyót szedtem idővel, persze a doki felügyelete alatt. Közben szakítottunk, nem a sex hiánya miatt. Másik barinőm lett. Sajnos a köv próbánál lekonyultam, nagyon rosszul esett. Visszajöttek a kényszergondolataim. A barátőm szakított velem mivel nem nagyon beszéltem emiatt vele. A köv barinőnél ugyanez megismétlődött. De itt 6 hétig még eggyütt voltunk, próbáltam eröltetni a kapcsolatot, de úgy èreztem h ha a barátnőmmel vagyok kényszergondolataim vannak és szakítanom kellet, a barinő is látta h szarul vagyok, állandoan faggatot h mi a baj meg ilyenek. A gyógyszert csak a terápia sikertelensége miatt kezdtem szedni. A terápián tanultam autogèn tréninget, meditációt meg mindenfalyta tükörbebeszélést. Gyakoroltam egy évig. Naponta. De abbahagytam mert nem láttam értelmét, én tényleg próbáltam èrzèssel csinálni meg mindtent ahogy a terapeuta mondta.

Rendszeresen sportolok. Kondi hetente 3x.Most is meg akkor is. Bárki aki bármiben is egy hasonló helyzetből kilábalt? Szeretnèk barátnőt, nagyon kètsègbe vagyok esve h hogyan tovàbb. Gondolom a sexuàlpszihológus majd azt mondja: nem kell bogyó, ne görcsöljek rá és menni fog. De hogyan ne görcsöljek ezek után rá. Bárki, aki valamiben is hasonló helyzetből kilábalt, de más tanácsát is szívesen elfogadom