Nagyon sokmindent elfelejtek, van hogy egy nap akár 3-4x is újra megkérdezem . Mitől lehet? Orvosom nem mondott ra semmit

1. A gyógyszerre találj ki egy rendszert.

Én pl. nagyon sok vitamint szedek, és eleinte nem tudtam fejben tartani, melyiket vettem már be aznap - merthogy nem egyszerre szoktam.

Ezért azt csinálom, hogy egy többfakkos tároló egyik részében tartom őket; amelyiket már bevettem, az egy másik fakkba kerül; így estére - jó esetben - az összes fajta átkerül (mondjuk balról jobbra).

Ha dolgozom, akkor reggel kirakom mindegyikből egy kis gyógyszeres dobozba a napi adagot, így sokkal egyszerűbb.

Tehát valami hasonlót kellene csinálnod azzal az egyféle gyógyszerrel: balról jobbra vagy fentről le átrakni. Pár nap alatt megszokja az ember.

Vagy vékony alkoholos filccel írd rá a dátumot (a napot) a levél tetején vagy alján mindegyik szemhez, így nyilvánvalóan látszik, hogy bevetted-e már az aznapit.

2. Kiváló memóriajavító az Omega3 zsírsav. Vegyél egy legalább középkategóriásat, és szedd azt is rendszeresen, pár hét alatt érezni fogod a változást.

Ha nincs jelentős javulás, akkor próbálj mellé (tehát nem helyette) Gingko Biloba kapszulát.