Depresszió ellen valami? Nagyon jó lenne! Nem akarok depressziós lenni!

Hallgass zent, amit szeretsz. Olyat, aminek a szövege nem kavar fel. Átmeneti enyhülés, de enyhülés. Utána aludj vagy 20 órát.

Mármint félsz, hogy depresszióba zuhansz, és meg akarod előzni, vagy már benne vagy? Megelőzni nem lehet, kezelni viszont igen. Ezt a 20 óra alvást meg gyorsan felejtsd el! Amellett, hogy nem egészséges (pont a depressziót kisérő tünet, hogy az illető az alvásba menekül a problémák elöl), ráadásul max. 10 óra alvás után úgyis felébredsz. Plusz 10 órát teljesen felesleges hánykolódni az ágyban (nem beszélve a napi teendőkről), inkább az segít, ha aktív vagy és elfoglalod magad.