Hogy tudnék pozitívabb lenni? Többi lent.

Amúgyis elég depresszív hangulatú vagyok, mármint inkább azt mondanám, hogy érzékeny, így nagyon könnyen megbántódom.

Volt egy elég rossz időszakom, a padlón voltam, depresszióval küzdöttem. Aztán összejöttem a barátommal, ennek már fél éve, és az ő segítségével szinte teljesen kiűztem a negatív gondolatokat, felálltam, leporoltam magam, és boldogabb voltam, mint valaha.

Azonban az utóbbi időben elég sok stressz ért, és próbára tett, amin nem mondanám, hogy szépen helyt álltam. Újra hatalmába kerítettek a negatív érzések, és rengeteg minden zavar, ami előtte nem. Ha valami megjegyzést tesz a barátom, még ha nem is sértőnek szánja, nekem egyből rosszul esik, és tudom magamban, hogy ezzel egyáltalán nem akart megbántani, nem tudom kiküszöbölni a gondolatot.

Rosszul viselek mindent, kedvetlen vagyok, és szomorú.- Állandóan szomorú. Ok nélkül.

Nagyon szeretnék ezen változtatni, tudnátok tanácsot adni, hogy hogyan tudnám pozitívabban szemlélni a világot, vagy mit tegyek, hogy ez az egész elmúljon?

Nagyon elkeseredett vagyok.