Normális, ha depressziósan nem tudok küzdeni magamért? 25/F

Az igen. De az, hogy depressziós vagy, az viszont nem normális. Próbáld meg egyszerűsíteni a dolgod, jó ha egy jegyzetfüzetbe le is írod: ma ezt és ezt kell tennem. Holnap meg ezt. És ne sokat töprengj, hanem tedd a dolgod. Step by step. Este meg nézz vissza a napodra. és írd le miket gondolsz. Jó dolog a napló, segít az ön-, világismeretben

Én se. A küzdelem legyengít,lefáraszt. Csak lazulni szeretek,a többi nem érdekel.

Normális