Gyomorideg miatt úgy érzem tönkrement a gyomrom, hogy hozhatnám helyre?
Szörnyű időszakom volt, és állandóan gyomorfájás, sav, étvágytalanság és társaival küzdöttem.
Nagyon szeretném valahogy ezt helyrehozni.
Hiába szűnik meg a stresszhelyzet, már nagyon elgyengült a gyomrom.
Bármilyen tippet szívesen fogadok!
válasza:Napi többször keveset egyen.
Cukorka,keksz,pogácsa,zsemle,leves.
Könnyű ételek.
Hányás oöklendezés étvágytalanság esetén is normál csoki- cukorka fogyasztása.
A levesbe emelt só tartalom a vízháztartás miatt.
A "ki mit gondol önről"-el,mások véleményével ne foglalkozzon.
Ha tartósan nem eszik,vagy hirtelen beeszik,gyomorfájás súly ingadozás l3phet fel.
Próbálja tartani a testsúlyt,szükség esetén 1-1 multivitamin használata.
A zöldség gyümölcs " diéta" se elég,nincs bennük kalória
válasza: válasza:Szerintem 2.-nak igaza van!
1. Csoki cukorka szerintem nem ajanlott. Nem is ertem...
válasza: válasza:Az előzőeken túl: igazi csont- vagy húsleves (csontos húsból), amit több órán keresztül főzöl (pl. a csirkét legalább 4 óra). Ebből naponta két-három tányérral fogyassz el, tényleg "csodaszer", én sem hittem el, amíg ki nem próbáltam.
Plusz valószínűleg eléggé tönkrement a bélflórád, arra jó lenne valami probiotikum (azok a jók, amikben többféle baci van). Meg tartósítószerektől mentes káposztasaláta, csalamádé, ill. natúr joghurt (színezék- és cukormentes). Ezekből is egyél minden nap egy keveset legalább.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!