Mit tegyek, csak küzdök folyamatosan?

Úgy érzem hogy a lelkemben teljes gubanc van. Nehezen tudom feldolgozni ami velem történt.

Nem tudom honnan ered a folytonos aggódás,szorongas, minimális "jó" érzetem van. Régebben rosszabb volt,4 évvel ezelőtt. Küzdöttem a nevelőszülői szogorral,a bántalmazással.Semmi önbizalmam nincs.Nem tudom magam rávenni semmire. Folytonos hangulatingadozasaim vannak.

A szüleim meghaltak.

Próbálom rendbe tenni magam,de azt érzem hogy nem megy.Belso szorongást érzek, hogy nem vagyok sose boldog, csak időszakonként. Rámegy a kapcsolatomra is ez a folytonos pesszimizmus, aggódas,letőrtség.

Utóbbi hetekben próbáltam magam rendbe szedni, sikerült is, de újra visszazuhanok.

Annyi mindent tudnék mondani,kimondani,megbeszélni valakivel, de azt érzem hogy nem fog megérteni,és csak rossz kedve lesz tőle(szeretteimnek).

Voltam pszihiaternel, irt fel gyógyszereket,pánikrohamos is voltam.Pszichológusra nincs pénzem, anyamékat nem akarom hogy elvigyenek, mert lekezelők velem.Folyton ezzel piszkálnának hogy en egy lelki roncs vagyok stb...

Nem azt érzem, hogy öngyilkos akarok lenni. Nem vagyok búskomor, csak vagyok. Elvagyok... közben csak semleges érzés, semmi boldogság.Belsoleg sose voltam oké,és ettől nem tudok megszabadulni.