Nem tudok koncentrálni, kiesnek pillanatok, jól meg néztem, azt hittem a bői mosdóba megyek be, de mégsem, fontos pillanatokra sem tudok koncentrálni, volt hasonló valakivel?

Nem vagyok orvos, vagy szakember. Én kimerültségre, túlterheltségre, kiégésre tudok gondolni első körben. Lehet, hogy túlvállaltad magad, vagy nagy a nyomás a munkahelyen?

A látszólag ok nélküli sírás ismerős tünet. Feleségem a munkahelyi zűrök miatt jutott kisebb válságba, és épp ez volt az, ami miatt egy profi lelkigondozót kerestünk. Kezdődő depressziója volt, de gyógyszer nélkül, néhány beszélgetés és átrendeződés után elmúlt.

Ha nem látsz ilyen magyarázatot, vagy ha a tünetek erősödnek, tényleg fordulj szakemberhez, első körben talán háziorvoshoz!