Melyik Magne B6 érné meg nekem legjobban?

A magnéziumtól nem lehet függővé válni, csakúgy mint a kenyértől vagy a cseresznyétől sem. Ez is egy olyan szükséges tápanyag, amit a szervezeted részben vagy egészben felhasznál, de nem lesz szükséged belőle egyre többre és többre, nem tudja korlátlanul felvenni a tested.

A MagneB6 termékek közül viszont egyik sem érné meg Neked jobban, ahogy azt a 2. válasz is megírta - helyesen.

Ha a sima MagneB6-ot választanád, akkor InnoPharm magnézium-laktát+B6-ot vegyél helyette. :) Ennek ugyanaz az összetétele, hatóanyagtartalma, csak töredékébe kerül. Mindenhol kapható, ahol MagneB6 is.

Ha az Álom jobban vonz, annak nem magnézium-laktát a hordozóvegyülete, hanem magnézium-citrát. Magnézium-citrátos készítményből sokféle van, de ennél általában nagyobb dózisúak, mert a MagneB6 sajnos meglehetősen szűkmarkú. Jó citrátos készítmény a HERBioticum szerves magnézium, a BioCo magne-citrát+B6 vagy a sima BioCo magnézium+B6, nagyobb dózisban a Magnosolv. A nyugtató hatású gyógynövénykivonatokat pedig direkt erre a célra készült kapszulákból pótolhatod, az ilyenekből is lehet sokfélét kapni, teljesen ugyanilyen hatóanyagtartalmakkal, pl. Valeriana Relax, dr Chen Neurorelax...

Egyébként nem is baj, ha magnéziumból többet szedsz, mert őszintén szólva a MagneB6 napi 2 db magnéziumtartalma kb. neszesemmi.