Van itt olyan, aki pszichológus segítségével kijött valamilyen krízisből?

Én életemben egyszer voltam pszichológusnál. Nekem akkor, abban a krízisben segített, sőt tartósan jobb lett az életminőségem.

Már nem járok hozzá. Legközelebb is csak akkor mennék, ha egyedül már csak egyetlen kiutat látnék, ami az életet veszélyezteti. De akkor elmennék.

Nem akarok rászokni, hogy rohangálok szakemberhez.

Ő adott pár alkalmazható technikát is a saját esetemre és segít az a tudat, hogy ha szükségem van rá, mehetek.

Szerintem ez így normális.

IGazából azt az energiát, amíg még nem rutin kellene tudnod felhasználni arra, hogy változtass tényleges dolgokon. Fizikai környezeteden. Új emberek. És a legfontosabb: új szokások. Hogy ne úgy csináld ahogy addig. Mert az a lényeg, hogy ha ugyanazt csinálod tovább, akkor ugyanott maradsz.

Rutinszerű gyónás, magam se fogalmazhattam volna találóbban :)

Egyébként egy-két gyakorlati dologra rávettem magam a hatásukra, de ugyanakkora lelki roncs és mentális katasztrófa vagyok, mint 10 éve, amikor a legelsővel találkoztam.

Egyik sem segített SEMMIN. Abszolúte semmin...

Szerintem van, aki jó szakember, és tud segíteni. Nekem a legelső pszichológusom ilyen volt. Mindig felkészült volt, és másfél éven át rengeteget segített.

Aztán másik városba költöztem, és ott kerestem egy másik pszichológust, aki 4-5 alkalom után belekényelmesedett a dologba, és semmin nem tudott segíteni, de a pénzt azt persze szívesen elrakta. Azt hittem, csak én jártam így, hogy nem segített.

Szerintem ne add fel, keress új pszichológust, mert tényleg van, aki jó.