Hogy tudnam lenyugtatni magam?
Figyelt kérdés
5 perce tortent hogy nagyon felidegesitettem magam egy apró dolgon, es sirok meg mindig.. előtte pedig mas dolgokon akiket nem mondhatok el senkinek mivel csak baj lenne belole... valahogy tudtok segiteni ezen? barmi 'praktika' vagy tapasztalat hogy ne legyek ennyire stresszes es ideges?2018. márc. 15. 19:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a tejeskávé szokott segíteni. A rituálé, amíg elkészítem, lenyugtat. Egy barátnőm viszont egy kupica unicumra esküszik. Amúgy a sírás is jó, felszabadít.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Elmégy a templomba gyónni, ott meg lehet mondani.
3/4 anonim válasza:
válasza:Pedig az lenne a megoldás, ha az összes többi dolgod elrendeznéd, vagy legalább megbeszélnéd valakivel, akár ismeretlenül is.
4/4 anonim válasza:
válasza:Zenehallgatás, olvasás. Engem a koncentrálás lenyugtat, a síráson kívül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!