Mi az elsö lépés a gyógyuláshoz?

A legelső lépés a probléma felismerése, a második pedig a szilárd elhatározás volt. Magadtól azt teheted, hogy megpróbálod kideríteni, hogy mi a betegséged oka és úgy túllépni rajta. Mondjuk lehet fejleszteni az önismereted könyvekkel is - kezdetnek. A barátokról pedig nem mondanék le a helyedben, mert gyakran a kisebb közösségek, társaságok, klubok segítenek a legtöbbet.