Társfüggőség és kapcsolatfüggőségből hogy lehet kigyógyulni?

Az a nagy problémám van,hogy nem szeretek egyedül lenni muszáj,hogy legyen mellettem egy társ mert csak úgy tudom boldognak érezni magam. Ha egyedül vagyok akkor egy senkinek érzem magam nincs életkedvem és irigykedek azokra akiknek van párjuk. Ha nincs párkapcsolatom akkor folyton a társamat keresem szinte nem is vagyok mással elfoglalva. Eddig életembe 2 hosszabb kapcsolatom volt az első tartott 3 és fél évig az utolsó 1 év 2 hónap és mondanom se kell,hogy mindig én voltam az akit elhagytak én soha nem tudtam egyik páromat se elhagyni. Nem tudom mit rontok el miért hagynak el a pasik. Az a baj,hogy túlságosan is ragaszkodó és szeretethiányos nő vagyok. Nem érzem magam senkinek ha nincs párom de nem tudom ezt az érzést legyőzni mert sokkal erősebb nálam. Mit tegyek,hogy ezt a társfüggőséget letudjam küzdeni?