Mit csináljak a nagyon durva hangulatingadozással?

Lényegében az lenne a problémám,hogy nagyon durván és gyorsan változik a hangulatom,aviselkedésem és a véleményem bizonyos dolgokról.Pl.: 1-2 hete még 8-9kor jártam aludni és 6 előtt keltem mégis fáradt voltam egész nap.Az utóbbi napokban eljárok aludni éjjel 1 körül,éjszaka fel-felébredezek majd 7-kor felkelek magamtól (sulikor fél 6-kor,de akkor sem vagyok fáradt..).

Van még az is,hogy találkoztam egy barátommal aki sajnos több száz kilométerre lakik és miután elbúcsúztunk akkor csak sírtam,de magam sem tudtam miért. Aztán meghalt az egyik állatom és én először nem csináltam semmit aztán zokogtam majd boldog voltam,hogy már jó helyen van és ez a 2 váltakozott. Az evés az meg olyan,hogy néha nem kívánok egy gramm ételt sem egész nap,néha meg csak ennék mindent amit látok.Ha valaki ír nekem valami aranyosan néha csak mosolygok,de van amikor elsírom magam. Sok más dolog van még amiről így percenként változik a véleményem.Sokszor van az,hogy reggel anyuméknek köszönni sem akarok aztán 5 percre rá ölelgetem őket..Nemtudom mit csináljak,de már nagyon elegem van ebből az egészből és magamból is.