Mitől nemtudok elaludni?
Figyelt kérdés
Milyen okai lehetnek amiert mindig hajnalba tudok csak elaludni, hiaba vagyok faradt egyszeruen nem megy az elalvas.
Valakinek valami tippje ?
2017. nov. 12. 01:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Két oka is lehet:
1. Ha késő estig nézzük a világító monitort, akkor a fény megakadályozza a Melatonin nevű hormon termelődését ami a nyugodt alvást tenné lehetővé.
2. Ha szellemileg vagy fáradt akkor a következő ábrán +++ jelekből áll az alvási görbéd:
Vagyis látható a görbén hogy a mély alvás hajnal felé tolódik el.
2/2 A kérdező kommentje:
#1
Nagyon szepen koszonom a valaszod :) hasznos volt szamomra :)
2017. nov. 12. 11:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!