Mit csinaljak, ha szorongok? Ingyenes pszichologus van?

Neha annyira szorongok,hogy elkezdek remegni, nem eszek, nem oltozom fel, ulok a szobaban, es remegek. Bekepzelek magamnak olyanokat, amik valoszinutlenek, es nincsen tenyleges fenyegetes (legalabbis remelem, hogy nincs). Pszichologushoz nem megyek, mert nem tudom kifizetni, jelenleg nincs munkam. Ez is egyik oka a szorongasomnak, hogy tulsagosan raerek gondolkodni. Amugy jo munkam volt, de valtanom kellett, es a jelenlegi helyzetemben pedig semmit nem csinalok.