Úgy érzem, segítségre van most már szükségem. Kihez fordulhatnék?

Én egy 13 éves lány vagyok. Ha probléma a korom, kérlek lépj ki, ne is kezdj el veszekedni/kötekedni. Köszönöm.

Kezdeném az elejével. Anyámék születésem óta alkoholisták. Vannak időszakok, amikor egyáltalán nem nyúlnak a piához, de ezek rövidek, és ritkák. Most mégjobban be vannak rúgva mostanában, mert mamám haldoklik a kórházban. (Rák, áttétek keletkeztek az agyában, van, amikor fel sem ismer) Papám egy éve meghalt. Nincs ember a közelemben, akitől segítséget tudnék kérni. Egyetlen legjobb barátnőm pedig 350 km-re lakik tőlem. Nem is találkoztunk még. De ő sem vesz komolyan annyira, mindenki azt hiszi, "divatdepi" az egész. Onnan indult, de már nem az. Nagyon szégyenlem, de vagdosom magam, és hiába akarok leállni, nem megy. Pánikrohamaim és öngyilkossági gondolataim vannak. Félek már magamtól. Attól tartok, hogy személyiségzavarom van. Apámnak is az van, de már nem csinál semmit magával, csak iszik. Sorra utálnak meg az emberek a depim miatt. Mit tehetnék? Barátnőmnek sem mondom már el. Nem akarom idegesíteni. Mert mindig van valami bajom. És attól félek, ő is elhagy. Kitől kérhetnék segítséget?