Miért jönnek rám ilyen "dührohamok"?

Van, hogy okkal (valaki felidegesít), de többnyire ok nélkül úrrá lesz rajtam egy érzés. Nagyon ideges, mérges és dühös leszek, épp úgy, mint egy dührohamnál, de MAGAMRA (és magam miatt) leszek ideges és csak úgy tudom csillapítani ezt a borzasztó, belülről feszítő érzést, ha fájdalmat okozok magamnak.

Ma éjszaka felébredtem és teljesen indokolatlanul lett egy ilyen rohamom.. Konkrétan, ha nincs ekkora önuralmam, akkor szó szerint tövig beleszúrok egy kést a combomba, annyira nem tudok ilyenkor uralkodni a gondolataimon... nagyon nehéz volt ezt megállni.. Ehelyett ejtettem kb 15 vágást a lábamon + kivakartam egy kicsit a hátamat.

Komolyan félek, hogy egyszer nem fogok bírni magammal és maradandó sérülést okozok..

Mit tegyek?

Pszichológushoz nem megyek és beszélgetni sem fogok senkivel erről.

17/F