Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Kinek mi segitett a stressz...

Kinek mi segitett a stressz lekuzdeseben?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Azt veszem eszre magamon, hogy sok dolgot tul reagalok, nem tudom kontrolalni mit mondok es ezzel megbantok olyan embereket akiket szeretek. Hiaba alszom akar 8-10-12 orat sosem erzem azt hogy ki lennek pihenve.

Van esetleg valami etrend kiegeszito vagy vitanim ami segithetne?

Ahogy olvasgattam a Valeriana jo ra. Valakinek van tapasztalata?



2017. jún. 29. 13:42
 1/5 anonim ***** válasza:

egy dolog van, ami garantáltan kisimítja a ráncokat:

PÉNZ

2017. jún. 29. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Igen. Az ha az embernek van sok-sok milliarja es nem kell dolgoznia es azt csinal amit akar. :D Sajnos nalam nem ez a helyzet. :)
2017. jún. 29. 13:54
 3/5 jeverezi ***** válasza:

A gazdagok között van a legtöbb stresszes ember kedves első!


Stressz esetén ami segíthet: pihenés, rengeteg alvás, kávé-tea és egyébb koffeintartalmú italok kerülése, ha van rá lehetőség akkor felíratni orvossal enyhe szorongásoldót (pl: frontin)

2017. jún. 29. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 jeverezi ***** válasza:
Olvasom hogy sokat alszol mégsem vagy kipihent úgy tudom ez nem a stressz hanem inkább a klinikai depresszió egyik leghangsúlyosabb tünete
2017. jún. 29. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Valeriana harmony normál idegállapothoz és pihentető alváshoz van, 900-1000 forint van gyógyszertárban, nekem használ. Alvás előtt ha beveszek kettőt kipihenten ébredek, meg munkahelyen szoktam bevenni, mert nagyon stresszes a munkám és akkor könnyebben túllendülök a dolgokon, nem görcsölök rá.
2017. aug. 16. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!