Miért görcsölök rá az alvásra?

Február körűl nem aludtam egy èjszakát mert disznótorba mentem es nagyon faradt voltam mire hazaértem annyira kimerült voltam hogy remegtem és hànyingerem volt de aludni nem birtam. Nagyon rosszul voltam és ettől nagyon megijjedtem, azóta annyira görcsösen bennem maradt ez a dolog hogy aludni is nehezen birok teljesen rávagyok görcsölve hogy mi lessz ha nem alszom és megint olyan rosszul leszek és néha sikerül nehezen kikapcsolni az agyam de nagyon nehèz mert szorongok ettől az egésztől. Sportolok probalom kiütni a fejemből ezt mert a családba én voltam a legjobb alvó ugyhogy nem tudom hogy ez pszcihésen van e ? Köszönöm előlre válaszotokat.