Mi van velem most? Mi lehet a betegségem?

Egyáltalán nem! Mint mondtam, nem mindent írtam le, mellesleg ha az lennék, akkor nem kéne pszihologúshoz járnom.Még ős is mondta, hogy nyáron is kell majd járnom hozzá hogy ezt a szorongásomat és mást tudjuk majd kezelni. Mégegyszer mondom, ez csak egy kis része volt a teljes storym-nak.

Nem tudom hogy Adhd-m van-e, iskolában figyelni általában nem tudok, feledékeny vagyok (nem tudom mennyire) elég könnyen eltudják terelni a figyelmemet bármilyen beszélgetésben, szinte mindig ha egy személy beszél velem akkor valószínűleg belebeszélek a mondandójába, mert nem tudom kivárni.Továbbá ha esetleg valaki lassan beszél (nem azért mert beteg, hanem úgy mert ő így beszél csak amúgy) azt általában nincs türelmem végig halgatni ha esetleg már köszönnék el tőle és még útánna elzed mondani valamit az mégjobban hozzá add a türelmetlenségemhez.Az hogy régebb óta lehet-e azt sajnos nem tudom, annyira már nem emlékszem mi volt régebben gyerekkoromban, de ott se voltam jó tanuló úgyanúgy mint most.Persze hogy vannak más félelmeim, pl: az emberektől félek ha esetleg mongyuk buszon vagyok vagy vásárolni megyek, félek attól hogy figyelhetnek engem, félek attól hogy kibeszélnek/kiröhögnek a hátam mögött és áltlában ha valami "cikit" csinálok nyilvános helyen (pl_rágom a körmöm) és esetleg észre veszik valaki, vagy ha álnék fel a buszon hogy letudjak szálni és megbotlok akkor azonnal elkezdek izzadni és elkezd gyorsulni a szívverésem.Ezen kivűl félek attól hogy mi lesz velem a jövőben( hogy hogyan fogom elvégezni az iskolát és hogyan lesz lakásom állásom barátnőm, stb.)arra is hajlamos vagyok hogy az olyan dolgok amik mármegtörténtek és az én döntéseimen múltak, mivan akkor ha másképp cselekszek (pl.rosszabb lenne most).Ha esetleg felvagyok zaklatva (valami miatt) akkor nem tudom megállni hogy ne ezekre gondoljak.A pszihológusom azt mondta egyébkén, hogy mimóza lélek vagyok meg azt hogy nárcisztikus és most nem a személyiség zavarra gondolt, mert azzal telejen ellent mondanék magamnak.Szorongás csökkentésére nem szoktam mit csinálni csak hagyom magamat és szinte nem teszek érte semmit, néha esetleg leülök gitározni (mert játszok rajta persze) esetleg az szokot segíteni, de nem mindig valamikor annyira rosszul vagyok hogy már a zene se segít.Esetleg még az hogy ha beszélek a pszihológusommal, vagy az iskolám nevelésitanácsadójával.Szóval semmiképpen se a szüleimmel vagy a testvéremmel mert ők csak mégjobban rátesznek egy lapáttal, legjobb barátom meg nem mindig ért meg engem ilyen dolgokban.(most csak ennyi jut eszembe amit letudnék írni)Köszönöm egyébként a választ, nagyra értékelem!

Őszintén én azt tudom, hogy szorongásom van, csak a fent emlitett tünetek, amikt ADHD-ra írtam nem tudom hogy honnan származnak, mert kétlem hogy a szorongással kapcsolatba lenne, és nem tudom hogy egy tintapacás teszt alapján hogyan dönthetik el rólam hogy van e ilyen betegségem vagy sem.

Tudom, bárcsak ne lenne ez a sok hülyeség velem, de sajnos ezt nem én döntöm el, mindenesetre holnap megint megyek a pszihológúsomhoz.Ráadásul kaptam egy kb 566 kérdéses lapot még 1 hónapja kb. a felét azért nem tudom kitölteni mert vagy nem értettem vagy egyáltalán nem tudtam eldönteni hogy ez most igaz-e rám vagy sem.Túd a listámról, amit vezetek, ráadásul folyamatosan bővűl olyan dolgokról amik csak eszembe jutnak.A magnézium és vitamin hiányt majd megkérdezem, köszönöm!

Olyan hangulat ingadozásaim vannak szinte mindig.Voltam pszihológusnál, de egyszerűen nem merem megkérdezni vagy egyáltalán említeni azt hogy ADHD, mert félek attól hogy megint magyarázkodni fog hogy miért hülyeség az egész.A szorongásról meg nem is beszélve, ok hogy ezzel nekem is kéne megbírkoznom de ez nem megy annyira könnyen mint azt az emberek gondolják.Listát nem szeretnék arról írni hogy mitől rettegek mert rohadt sok lenne, de amit kiemelnék hogy a jövőtől rohadtul félek.Félek attól hogy hogyan fogok leéretségizni meg egyáltalán átmenni ebbe az évbe programozásból ( tanár story).Azt még nem is említettem, hogy ha ott vagyok nála akkor nem bírok nagyonbeszélni a problémáímról( valami ilyesmi) mert nem tudom hogy hogyan kezdeném el, de ha másnap rosszul érzem magam akkor simán tudnék róla beszélni abban a helyzetbe.Az a gond, hogy mindig keddenként megyek ki hozzá, és 1 hét alatt az, ami szerdán vagy a kedd utáni más napokon bántott már nem mindig jut eszembe és ezért ugyérzem mintha vagy nagyon picit vagy egyáltalán nem haladnánk.