Ez mi a franc volt?
Szoktam este sírni, ez így oké. Vannak gondjaim mint másnak is. Ma is szokásosan sírhatnékom volt, mert meghíztam 58 kilóra és vacsoráznom kellett a szüleimmel és hányingerem volt a lefekvésnél magamtól meg a kajától is.
A lényeg, hogy sírtam egy sort az ágyban és ahogy a karjaimat néztem valahogy lejátszódott a fejemben, hogy mi lesz a meghízok, és most is annyira gusztustalan vagyok, és elkedtem ütni a kezem. Az agyam mintha magától akart volna cselekedni.
Fél órán keresztül ezzel sínylődtem utána meg nagyon rosszul éreztem magam. Fel kellett üljek az ágyban. Nem kaptam levegőt, az izmaim begörcsöltek és leizzadtam. Vég leírni is rossz. Utána fél órát reszketett a kezem.
Nem tudtam irányítani vagy abbahagyni a reszketést.
Valaki meg tudja mondani, hogy mi volt ez?
17/l
Pánikroham. Ha szeretnél, írj nyugodtan privátban, voltak hasonló tapasztalataim.:-)
23/L
Ne ezen agyalj állandóan, mert bele fogsz bolondulni. Egyszerűen az agyad így reagálta le azt a sok negatív gondolatodat.
17/f
Nem vagyok anorexiás. 155 cm vagyok és csak simán kövér. Próbálom szeretni magam de ehez az kell, hogy lefogyjak. Addig nem tudok megszabadulni az ilyen gondolataimtól. Voltam már stresszes de az nem ilyen volt, hogy attól féltem, hogy kinyírom magam.
(Nem járok pszihológushoz egyébként) köszönöm, hogy válaszoltatok.
Na, hát ha nem jársz pszichológushoz, akkor úgy gondolom, érdemes lenne.
Azon kívül, ha zavar a súlyod, elkezdhetsz valamit sportolni akár. A hangulatodon is segít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!