Mit tegyek ha úgy érzem az életem a holtpontján van?
Kb.2-3 hete teljesen megváltozott az életem de ezt rajtam kívül senki más ne veszi észre. Tanulok de mégis nincs erőm az egészhez ne tudom magam rávenni a tanulásra (egyebkent 5,0-s az átlagomszóval színötös vagyok mindenből) és nincs motivációm. Kínszzenvedés a tanulás. A másik ész szerintem a nagyobb problémám pedig az hogy nehany hónapja elkezdtem életmódot váltani, fogytam is (nem voltam duci kb, 5 kilo sulyfelesleg volt tajtam. Most kb 2-3kg van) és mellőztem minden egészségeset és tényleg eljezdtem egészségesen élni de most ez is becsődolt mint ahohy az életem is összességében. Folytkn eszek és enni akarok de csak édességet pedig tegebben nem is kívántam ilyet. Ne tudom magam tartóztatni. Mi lehet a gond velem? Kégyszíves segítsetek mert minél előbba régi szeretnék lenni. És visszahízni se szeretnék és a tanulmányi átlagomat is meg szeretném tartani. Bocsi ha voltak hibák az írásomban de telóról írok.
6.osztályos 12 éves lány
12 évesen a fogyókúrát felejtsd el.
A tested most érik felnőtté, amit észlelsz, teljesen természetes, úgy hívják, pubertás.
A fogyókúrát mindenkinek el kéne felejteni. Az hogy életmódot váltasz nagyon helyes. Nem csak a fogyás miatt, de egészséged szempontjából is. Mivel még növésben vagy szerintem nem érdemes 5 kilón ennyit aggódni. Ha jön egy nagyobb növési szakaszod ez azonban lemegy rólad.
Mitől csődölt be az életed? Csak attól, hogy megint ettél valami egészségtelent, vagy történt valami ami miatt az evésbe menekültél? Nem mindegy...
Ha csak az éves a gond, akkor lehet csak túl keveset ettél, éhezett a tested és eddig bírta. Erről lehet, hogy legyengültél és ezért érzed gyengébbek magad.
Egyél egészségesen, de elegendő mennyiséget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!