Folyamatos fáradtság, de álmatlanság is egyben?

Meg vagy öregedve! A szervezeted idejekorán elhasználódott. A sejtek által termelt melatonin már nem azokra az érfalakra tapad fel, amelyek az alvásért felelősek, ezért nem pihened ki magad, és folyamatosan fáradtnak érzed magad. Ez már komolyabb betegségeknek lehet az előjele.

Nekem is ez van. Lehet D-vitamin hianya is

idegkimerültségtől is lehet és elég súlyos ha már ennyire álmatlan is vagy meg fáradt is egbyen! :(