Elmenjek ezzel pszichológushoz?

Arra fogják fogni, mert ez tipikusan kamasz probléma. Plusz sok embert ez a hideg, szürke, téli idő is lehúz.

Ezzel felesleges pszichológushoz elmenni. Keress valami hobbit, ha süt a nap, menj ki, sétálj egy kicsit, hívd át a barátaidat és egyből jobb kedved lesz.

A szülők ebbe sokszor nem hajlandóak bele látni, nekem is ez volt. Mivel ők mindent megadtak nekem kizártnak tartották, hogy depressziós legyek, csak hiszti stb (pedig én ekkor már jóval idősebb voltam mint most te). A stressz elég hamar kijött rajtam fizikailag is, állandóan szédültem, ájulás határán voltam, volt hogy felkelni nem bírtam, aludni stb... Ekkor kezdett úgy beérni hogy talán mégis kéne egy pszichológus, de akkor is rajtam lett levezetve az ő feszültségük hogy "tessék van egy idegbeteg gyerekem"... Aztán úgy magamtól helyrerázódtam, de 1-2 éven belül visszatért a depresszió, akkor már erős öngyilkos hajlamokkal.

A te korodban is épp úgy előjöhet a depresszió, mint idősebbeknél, ez nem a "kamaszkor velejárója". Esetleg keress olyan cikkeket, ahol értelmesen le van írva, hogy mi is ez és miért nem a te hibád (sokaknál egyébként genetikai is lehet, ilyen emberrel is beszéltem már), talán úgy jobban felfogják ha a te szavaid nem hatnak majd.