16/L. Sportolok, de most nincs kedvem semmihez, fáradt vagyok. Mitől?

Figyelt kérdés

Mostanában álkandóan fáradt vagyok és kedvtelen.Versenysportoló vagyok, távfutó, ezért edzeni muszály ès egyébként szeretek is,ez az életem. De mostanában ahhoz sincs kedvem. Folyton ideges vagyok,és ezt evéssel kompenzálom, ami nem jó,újabb stresszforrás a hízás gondolatától. Edzést nem akarom kihagyni viszont elmenni sincs kedvem,csak otthon ülni...Itt van lassan a karácsony is,mit tegyek?

2016. dec. 20. 16:11

1/4 anonim

válasza:

Vitaminhiány, magnézum, c,b.

2016. dec. 20. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

D vitamin hiány is lehetséges.

2016. dec. 20. 16:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Vegyél multivitamint,de D vitamint és magnéziumot külön is szedjél. D vitaminból ősztől tavaszig legalább napi 2-3000 egység kell,magnéziumból pedig legalább 500 mg.

2016. dec. 20. 17:28

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Jajj nagyon sokat segítettetek, ez tuti nem jut eszembe.

2016. dec. 20. 18:52

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak, ha semmihez nincs kedvem és csak feküdnék egész nap? Hogy rázzam fel magam? Ez depresszió kezdete?

Nincs szinte semmihez kedvem, motiváció. Mi lehet velem?

Miét nincs kedvem semmihez?

A depresszió/pszichés problémák okozhatnak fáradtságérzetet, álmosságot nappal? Olyan, mintha semmihez nem lenne energiája az embernek.

Ugy utalom mar magam semmire se vagyok jo semmihez se ertek munkam sincs mindig itthon vagyok halalvagyam van mit tehetnek?

Mit gondoltok egy olyan emberről, aki semmihez, de tényleg semmihez nem ért és még csúnya is hozzá?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!