Miért nem tudom néha megkülömböztetni, hogy álmodok-e vagy sem?

Egyszer felkeltem az ágyamból és kimentem az utcára mert nem volt senki a házban. Furcsa volt. Amikor kijutottam megláttam egy dolgot(ez lényegtelen mit) és rájöttem hogy ez lehetetlen, ugyhogy biztos álmodok. Nagyon megijedtem. Olyannyira hogy fel is keltem. És van amikor beugrik valami ami 1órája történt és nm tudom eldönteni hogy tényleg megtörtént-e vagy csak álmodtam.