Mi történhet velem legrosszabb esetbe, ha folyton negatív gondolatokon pörög az agyam?

Igazábòl ezeknek a hatására, megszűntek a szociális szorongásaim, szinte nem is èrzek az iránt szorongást hogy ha pl èn vagyok a központba, sőt sokkal beszèdesebb is lettem, sokkal jobban èrzem magam ilyen szempontból, de mègis nagyon zavar, ha olyan gondolataom vannak, hogy a házba a legjobb ès ha kimegyek ott rossz lesz. Vagy pl. Egèsz egyszerűen zvarni kezd minden. Bipolárisnak èrzem magam de nem vagyok az,ert megvan az oka annak hogy mièrt vagyok szomorú, ès nagyon rossz ha egyedül vagyok, mert akkor a gondolataim irányìtanak, nagyon fèlek hogy skizofrèn leszek, van hogy azt èrzem hogy ezek a gondolatok mindenben korlátoznak ès azt is èrzem hogy pl. Az öngyilkosság egy lehetősèg lenne arra hogy èn újra felszabadult legyek.