Ez szociális fóbia vagy generalizált szorongás?

na mondjuk ez a masik.Nem tudok elmenni nagyon setalni.

Anno mikor mar rosszul voltam de visszamentem ennek ellenere mondom ajd jobb lesz es elmenteme dzeni de otthon hagytam a telefonomat es az edzoteremben vetteme szre ami kb 10 perc biciklivel.Ugye telefonon hivtam valakit ha baj volt es mgnyugodtam.Na de nem volt nalam egybol panik go haza es bennem maradt egy ilyen rossz erzes ,hogy nem emrek menni messzebb sehova mert mi van ha rosszul leszek? tehat ez rogzult.es ugye otthonmegnyugodtam es ez is igy rogzult ,hogy otthon minden ok.Setalni sem merek elmenni mert mi van ha tok keson erek csak haza vagy kozben panikrohamom lesz vagy barmi .szoval ez egyenlore kilove de igen ezt i seroltetni kellene igazad van.En huzom ezt az egeszet de egyedul nem egyszeru persze nem megmagyarazni akarom csak megis nehezebb.Mondjuk ha anno is mennem kellett volna es nem lett volnameg itthon minden akkor mennem kellett volna . Es az a masik ,hogy igazabol nem kell mennem vagyis nincs ra olyan szuksegem hogy ha nemmegyek akkor nem eszek mert max rendelek kajat.Szoval ezt azert csinalom ,hogy jobban legyek .NEked ennyibol"jobb" volt ,hogy kellett menni.Nem volt valasztasod .NEkem ugye van met ha nem megyek akkor nem tortenik semmi.De ettol meg menni kell.Ezt tulbonyolitottam most :)

Ezzel minden rendben is van amit mondtal.Ha tenyleg ugy latnam ,hogy nincs haladas hidd el elkezdenem szedni.Igaz csak szep lassan haladok de talan haladok.Szedjek hosszu evekig antidepresszanst? egy ido utan ugyi slekell tenni .Es ha anelkul mar elni sem tudsz akkor eleted vegeig?Amugy azt olvastam ,hogy egy bizonyos hormon hianya okozza ezt az egeszet es ha szeded az antidepresszanst akkor hejreall. es ha abbahagyod? megint keves lesz?Nem mondom korantsem ,hogy nem kellhet gyogyszer vagy utalom a gyogyszert.

CSak szeretnek anelkul meggyogyulni nem azert hogy elmondhassam ,hogy en vagyok a kiraly csavo csak nem akarok kiserletezgetni.Es ha nekem nem az a bajom ,hogy keves a hormon a szervezetemben csak fobiakrol van szo ? ez a gyogyszerekkel valo kiserlezgetes meg nagyon gyerekcipoben jar sajnos es mi van ha szedek egyet es be sem valik?Az i slehetseges hogy egybol jobban lennek tole amit ketlek de lehetseges.Viszont ritmuszavarom is van vagy extra uteseim es az van az osszes antidepresszanson sznte ,hogy akinek mar ilyen volt az ne szedje.Mondtam is a pszichiaternek azt mondta ,hogy ehhez nem tud mit szolni szedjem es ha lesz akkor hagyjam abba.Ja okes.En nem szeretnek az eletemmel jatszaniilyen szinten.Inkabb megtanulok ujra jarni.Nem hiszem ,hogy adoki rosszat akart volna de sosem lehet tudni kinel mit valt ki.