Kezdődik előlről pedig nem akarom. Félek. Mi tévő legyek?

Úgy ahogy lezárult egy nagyon rossz időszak az életemben. A depressziómból is kilábaltam...de most megint az van, hogy nem tudok enni, mert az eszem akarja, de a lelkem nem. Tudom bután hangzik... Pedig most nemis rossz a közérzetem, csak olyan kilátástalannak tűnnek néha a dolgok. Eddig magamba erőltettem legalább az ebédet...de már nem megy. Senki nem tudja körülöttem mit érzek, elmondtam otthon is és a barátnőmnek is, hogy mennyire nehéz időszak volt és hogy milyen állapotban voltam, de nem hiszem hogy érezték a dolgok súlyát. Szülőknek nem mondtam el mindent olyan részletesen, nem akartam megijeszteni őket. Nem léteznek olyan ingyenes tanácsadók, ahol tudnának segíteni, de nem pszihiátria? Diák vagyok nem tudok miből fizetni ilyesmire...valaki segítsen!