Mit lehet tenni? Milyen erős nyugtatók vannak?

Minden egyes nap, reggel és este(kivéve mikor alszok, már ha tudok) hányingerem van, de éhes is vagyok, ha elém kerül az étel akkor csak csipegetek mert alig tudom megenni, és csak keveset. Hol erősebb a hányinger, hol elmúlik. Amikor stressz van akkor remegek, egyszerűen nem tudok egy helyben maradni de muszáj, és már a gyomrom is elkezd fájni. Tudom mitől van, de az okot egyáltalán nem lehet megszüntetni. Ezért kérdezem hogy milyen HATÁSOS nyugtatók vannak az alkoholok kívül. Mert minden nap nem ihatok azt sem. Szóval vagy a szívroham, vagy a májam fog tönkremenni, ezért kéne valami amivel még ki lehet húzni így 2 évet. Találtam valami nyugtató teakeveréket, főztem is és egy bögrébe 4evőkanállal tettem és szart se ért.